頌缽課程心得分享|深度體驗七輪共振與身心靈療癒之旅頌缽,不僅是一種樂器,更是一種能深入身心靈的療癒工具。透過缽音的震動與共鳴,不僅能舒緩壓力,也能協助能量流動,帶來平衡與寧靜。這次參與薩迷納老師親授的頌缽課程,我在短短幾天中,從基礎到進階,體驗了頌缽在七大脈輪、呼吸法、結界建立,以及身體局部療法上的應用,每一步都讓我感受到不同層次的能量轉變。7/9 頌缽課程心得 — 從海底輪到心輪的穩定力量一踏進教室,就能感受到老師的用心:場地布置細緻,氛圍安定沉靜。老師在課前先靜心,帶領我們進入一種安穩而專注的狀態。雖然我之前上過頌缽線上課程,但這次面對面實作,真正體會到線上與實體的不同。透過老師的現場示範與指導,我學會了慢活式、滴答式、連續式與圈式等敲缽方式,並理解了力量掌控與時間拿捏的精妙差異。當天的練習聚焦於海底輪、太陽輪與心輪,搭配呼吸的應用,讓我在穩定能量的同時,感受到情緒逐漸平和與心境的放鬆。7/10 課程心得 — 靈性層次的提升與能量淨化第二天課程延伸到喉輪、眉心輪與頂輪,這部分對於靈性層面的感受特別強烈。不同技巧與細緻調整,帶來的能量流動與聲音共振變化,令我感到驚喜與震撼。課程中還學習了「脈輪浮化」技巧,這是一種能協助自己與他人清理負能量的實用方法。浮化後再激活能量,能讓人感覺煥然一新。最讓我印象深刻的是「玫瑰禪」練習,透過水與頌缽的共振,不僅視覺上美麗,心靈上更獲得療癒。頌缽進階技巧與身體正面療癒實作在一次課程中,校長因足部受傷,老師現場示範如何用頌缽手法處理疼痛,讓我們同時複習了慢活式、滴答式、連續式與磨式,並學到順時針與逆時針交替旋轉頌缽的應用,讓療癒更深入。呼吸法部分,我們進入輪脈呼吸法第二階段,並學會建立結界。老師示範在缽內加入黃豆進行淨化,可沖刷負能量、修復氣場,讓能量更純淨。下午的課程聚焦於身體正面基礎療法,從心輪以下到膝蓋、腳踝的療癒應用,並搭配敲缽前後的圈式,建立更完整的療程概念。最後的進階「梵漏斗式」應用更是讓我印象深刻,尤其是在缽中加入溫水,配合小缽水中纏繞,產生的振動與流動,帶來深層穩重的放鬆感。頌缽課程收穫與感謝這幾天的頌缽課程,不僅讓我精進了技巧,更讓我理解頌缽療癒的深度與廣度。從脈輪的淨化與啟動,到呼吸法、結界建立,再到局部與全身的療癒,整個學習過程都充滿啟發。感謝薩迷納老師與工作人員的用心,讓我在這趟頌缽之旅中,收穫滿滿、心靈充實。
來自喜馬拉雅山 七脈輪滿月缽
含有七種金屬元素:金、銀、銅、鐵、鋁、錫、鉛其低音頻音波深入體內核心, 有效平衡失眠狀態,啟動自我療癒力。 透過漣漪激活能量, 對於高壓、焦急以及浮躁的情緒提供有效的療癒和抒壓。 頌缽的神奇效應,讓你在紛擾的生活中找到平靜, 同時促進身心靈的全面平衡。



頌缽精選|Singing bowl
頌缽是什麼?
頌缽源自喜馬拉雅山區,歷史悠久,作為一種古老的聲音療癒方式,頌缽在聲音療法中被廣泛應用,主要透過音波的頻率來達到身心靈的療癒效果。
這些音波被認為能夠調和身體的能量場,促進放鬆,減輕壓力,並改善身體的整體健康。
頌缽的音波被認為能夠引導人進入深層放鬆的冥想狀態,並幫助平衡和穩定身體的能量,對身心健康有著積極的影響。

大腳缽
尼泊爾大腳缽由當地工匠以傳統手工技藝打造,承襲喜馬拉雅地區悠久的金屬工藝文化,常見於宗教儀式、冥想與聲音療癒場合。其低頻振動綿長,如大地般震撼,特別適合深度冥想、聲音療癒或瑜伽練習,營造安定氛圍並幫助釋放壓力。
頌缽的功效有哪些
頌缽的聲音和振動具有多種療癒功效,能幫助身體進入深層放鬆狀態,減輕壓力和焦慮,舒緩身心的緊張。它的音波還能調節身體的能量場,恢復內在的和諧與平衡,促進自我修復。在冥想過程中,頌缽有助於集中注意力,讓心靈平靜,增進靜心與內在覺察,並且能幫助提高睡眠質量,使人更容易入睡。
研究表明,頌缽的振動還能有效緩解肌肉酸痛、關節不適及慢性疼痛,促進血液循環和放鬆。它也有助於提升思維的清晰度和集中力,增強精神的敏銳度,同時調整身體的生理節奏,如心跳和呼吸,實現身心的平衡。
此外,頌缽的音波對情緒療癒也有顯著效果,能幫助釋放壓力和情緒,促進心靈健康。
購買頌缽要注意甚麼
在選擇頌缽時,首先要注意的是每個頌缽的音波和材質都會有所不同,因此最重要的是根據自己的感受來選擇。
對於新手來說,建議挑選時親自敲擊頌缽,聽聽其聲音的高低、穩定度及延音,看是否符合自己的直覺喜好。
每個頌缽的聲音都是獨特的,因為它們的材質和手工製作方式會影響音質。
所以,最關鍵的還是選擇一個你感覺舒服、能夠長時間陪伴你的頌缽。
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快節奏的生活型態,頭痛、身體僵硬都隨之出現,藉由頌缽的療癒,冥想身心靈的機會,解決頭痛、失眠、焦慮,這是助人助自己最簡單的方式。
透過「頌缽音療」,能冥想身心靈、放鬆、療癒,把憂鬱的情緒釋放掉。